¿Qué galletas puedo comer si estoy a dieta?
¿Qué galletas puedo comer si estoy a dieta? En la búsqueda de un estilo saludable, al iniciar una dieta, es común cuestionar qué alimentos debemos eliminar y cuáles son los permitidos. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijéramos que la clave no está en privarte o prohibirte alimentos, sino más bien en aprender a comer […]
Los buenos hábitos alimenticios no tienen que ser aburridos.
Los buenos hábitos alimenticios no tienen que ser aburridos. Cuando se trata de mantener un equilibrio en tu alimentación, los buenos hábitos juegan un papel crucial en nuestra salud y calidad de vida. La OMS advierte, además, que una mala alimentación puede desencadenar enfermedades crónicas no transmisibles (ENT), entre ellas, diabetes, enfermedades cardiovasculares, ictus (accidente […]
Beneficios de los carbohidratos complejos
Beneficios de los Carbohidratos Complejos ¿Quién puede resistirse a una galleta crujiente y llena de sabor? Las galletas Gapsa han logrado conquistar nuestros corazones y paladares con sus irresistibles creaciones. Pero, ¿sabías que también hay beneficios nutricionales detrás de estas delicias? ¡Así es! Hoy te invitamos a descubrir los maravillosos beneficios de los carbohidratos complejos […]